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El arte de respirar con CD

Tapa del libro Ampliar
Subtítulo: Una guía completa para alcanzar la armonía y el equilibrio en nuestra vida
Autor: Ana Victoria Álvarez
ISBN: 9789875821880
Editorial: Devas
Edición: 1
Páginas: 173
Formato: 21.5x15x0.9
Cant. tomos: 1
Año: 2013
Idioma: Español
Origen: Argentina
Disponibilidad: Disponible
Precio: Gs 70.000 Comprar

Reseña

La respiración es la principal función que nos mantiene vivos, pero también puede ser un camino para transformar nuestra vida en una experiencia plena, gratificante y elevada. Y, aunque absolutamente todo lo que hacemos, lo hacemos gracias a que respiramos, pocas veces le damos al acto de respirar la importancia que merece.
Algunas actividades revelan, más que otras, la necesidad de realizar una respiración eficiente; por ejemplo, al hablar ante un gran auditorio, al cantar o al realizar ejercicio físico. Sin embargo, implica mucho más que eso: la respiración integra, de forma inseparable, el cuerpo físico, energético, mental y espiritual, por lo que será necesario integrar todos estos aspectos, ya que no pueden separarse uno de otro.

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