Cada vez es más frecuente que nuestros adolescentes, particularmente las chicas, experimenten insatisfacción con sus propios cuerpos y adopten comportamientos alimentarios poco saludables para controlar su peso. Las investigaciones más recientes sobre el tema apuntan a que una de las causas tiene que ver con la interiorización del modelo estético femenino actual, que se transmite especialmente a través de los medios de comunicación.
Los recursos que aquí presentamos persiguen reducir y prevenir estas actitudes y comportamientos alimentarios no saludables, particularmente el seguimiento de dietas comerciales sin supervisión médica, la interiorización del ideal de delgadez y la insatisfacción corporal.
Índice
Prologo
Aprender a comer bién y a valorar de manera crítica el modelo estético femenino.
Cómo fomentar actitudes y comportamientos saludables respecto a la alimentación y a la imagen corporal.