Destierra al ladrón de tu autoestima

Autor: Kate Collins-Donnelly

ISBN: 9789875704404

Editorial: Akadia

Edición: 1

Páginas: 240

Formato: 25x18x1.5

Cant. tomos: 1

Año: 2021

Idioma: España

Origen: Argentina

Disponibilidad.: No Disponible

Gs 220.000
Un libro de actividades basado en la terapia cognitivo conductual para construir una autoestima positiva y orientado a jóvenes
Kate Collins-Donnelly se las ingenió para tomar un tema complejo y comunicarlo con lenguaje simple, divertido y atractivo. Para el niño o joven el libro despierta interés y está repleto de formas divertidas para ayudarte a sentirte bien contigo mismo y a motivarte a desterrar al tu ladrón de la Autoestima.
¿Qué es la autoestima?
Tú autoestima
Cómo se desarrolla la baja autoestima : una introducción
Cómo se desarrolla la baja autoestima : influencias
Cómo se desarrolla la baja autoestima : pensamientos
Cómo se desarrolla la baja autoestima : sentimientos
Cómo se desarrolla la baja autoestima : comportamientos
Efectos de la baja autoestima
Desterrando al ladrón de tu baja autoestima : una introducción
Desterrando al ladrón de tu baja autoestima : gestionando tus pensamientos
Desterrando al ladrón de tu baja autoestima : gestionando tus comportamientos
Autoestima : ¿qué hacer y qué no?
Recopilando
Apéndice

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