Realiza un recorrido por todos los aspectos que puede englobar la educación postural, partiendo de los conceptos más básicos hasta los mecanismos de control y prevención. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración -además con páginas en color- los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte.
Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías le añaden un mayor grado de vistosidad.
Como biblioteca básica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte.
Introducción
Capítulo 1 ¿Qué es la educación postural?
Capítulo 2 Un poco de historia
Capítulo 3 ¿En qué consiste la educación postural?
Capítulo 4 Vamos a precisar más
Capítulo 5 ¿Cuándo y cómo empezar?
Capítulo 6 ¿Cómo se puede prevenir?
Capítulo 7 ¿Cómo entrenarse, perfeccionarse...?
Capítulo 8 Postura en actividades cotidianas
Capítulo 9 De interés