1000 ejercicios y juegos para el portero de futbol

Autor: Bernhard Bruggmann

ISBN: 842551262X

Editorial: Hispano Europea, Editorial

Edición: 1

Páginas: 160

Formato: 23x17

Cant. tomos: 1

Año: 2009

Idioma: España

Origen: España

Disponibilidad.: No Disponible

Gs 417.000
Entrenamiento y preparacion fisica especificos
Mediante gráficos y pequeños textos de fácil comprensión, se recogen todas aquellas acciones que, repetidas con insistencia, ayudan a formar un buen portero. Se incluyen acciones como la colocación, los saltos, las salidas, las que se relacionan con el suelo o la utilización de manos y puños, sin olvidar el dominio de los pies, habilidad imprescindible para la práctica de un fútbol moderno.

- La técnica del portero
- El calentamiento
- El entrenamiento de la condición física
- El entrenamiento de la coordinación
- El entrenamiento de la técnica
- El entrenamiento de la táctica
- Ejercicios complejos de jugadas y competiciones
- Test para el portero
- Material auxiliar y otro tipo de balones
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