1500 EJERCICIOS DE CONDICIÓN FÍSICA

En esta obra se presenta una colección inagotable de ejercicios cuyo propósito es utilizar la condiciónn y la preparació física como uno de los medios más eficacers para:

- Mejorar la calidad de vida.
- Reducir los factores de riesgo.
- Conseguir el máximo rendimiento deportivo.

La presentación de los ejercicios combina con acierto:

- Las cualidades físicas que se trabajan.
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