99 Recetas ligeras para cada día

Autor: Bettina Matthaei

ISBN: 9788425520198

Editorial: Hispano Europea, Editorial

Edición: 1

Páginas: 143

Formato: 23.5x17x1.3

Cant. tomos: 1

Año: 2013

Idioma: España

Origen: España

Disponibilidad.: Disponible

Gs 80.000
Cantidad:
Comer con placer y mantener la línea al mismo tiempo.

A mediodía regalarse un risotto de verduras de primavera o pasta con calabacín y lima, por la noche saborear una sartenada de setas con tofu o rollitos de pavo al estilo mediterráneo. Te sentirás bien y te mantendrás saludable. Suena muy bien y, además, funciona.

Bettina Matthaei ha desarrollado 99 recetas ligeras como plumas para todos los que deseen alimentarse de forma saludable y alcanzar su peso soñado. Se adaptan a todos los gustos y cualquier época del año, y también se pueden llevar a la oficina. Además, hay interesantes indicaciones sobre los ingredientes favoritos, así como ideas para desayunos, aperitivos y bebidas ligeras.

Haz algo bueno para ti y disfrútalo.
Prólogo
Ligero y saludable
Muy interesante
Comidas ligeras para el mediodía
Comidas ligeras para el anochecer
Extras ligeros
Glosario
Índice de recetas
Créditos
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