1 ¡Despierta! ¡La felicidad eres tú!
Estás dormido * Despierta * Importa la vida * No te ates * No confundas los sueños * ¡Qué lío! * El amor no duerme * Disparar gratuitamente * Tú ya eres felicidad

2 ¡Desprográmate! ¡Sé tú mismo!
¡Desprográmate! * No seas fotocopia * Fácil y difícil * Conocerse a fondo * La vida observada * Métodos para ser feliz

3 ¡Reconoce tu añadidura!
En cuanto metes tu yo… * Reconoce tu añadidura * Resultado de nada * No tengas miedo * El pez tenía sed * Menudo descanso

4 Amar es escuchar todos
los instrumentos
El ser y la imagen * El amor es * El fuego es el amor

5 El miedo se aprende
No tengáis miedo * Estamos programados* Arrepentimiento: una trampa * Cambia tu programación * Ejercicio de fantasía * Otro ejercicio

6 El tesoro está dentro de ti
El dichoso niño * Violencia cultural * Odiarse a sí mismo * El amor no castiga * El amor no es una droga * Date el gusto de vivir

7 El ser es lo que vale
Poco sirven las palabras * Ejercicio 1 * Ejercicio 2 * Ejercicio 3

8 Dios está en la vida
Dios no se deja encerrar * El valor de la realidad * Eso es muy comprometido * Opción por la verdad * Ejercicio

9 El amor, esa maravilla
Qué es el amor * Más o menos iguales * El mal no existe * Ejercicio * Sí, pero…

10 El texto es la vida
Cuestiónate * La Biblia y el telescopio * El amor es clarividente