La terapia Gestalt fue así denominada por Fritz Perls en el año 1951, a partir del verbo alemán gestalten que significa "dar forma". "estructurar". Utiliza los cambios de perspecti va en la observación, tanto de la figura central, como del fondo. Todo aquello que creemos ver, no existe más que en la visión de quien lo ve. Lo que en el lenguaje corriente llamamos "realidad" no es sino una proyección creada a partir de los impulsos sensibles que llegan a la retina. Los objetivos de la terapia Gestalt son ampliar el campo de posibilidades del ser hu mano, aumentar su capacidad de adaptación al entorno y restaurar su libertad de elección. Andre Moreau expone en este libro los ele mentos claves de esta terapia, y describe nu merosas experiencias vividas en sus sitio nes terapéuticas.
1. VIVIR AQUI Y AHORA
Perdón, discúlpame
Qué decís después de dar los buenos días»?
La dificil intimidad
Mira a los ojos Daos la mano, miraos Te aprecio.
Te odio Todo encuentro es una responsabilidad trampolín del futuro
Tomar conciencia del propio cuerpo
Un nuevo estilo de vida
¿Quién soy aquí y ahora? Aquí y ahora: actualización del pasado,
2. COMO HE LLEGADO A ESTO
Como era yo de niño
Mi adolescencia, crisol de mi vida
La universidad: Formación o información?
La verdadera formación, el autodidacta dirigido
Mis primeros grupos vespertinos
Los grupos residentes Kibboutz de Gestalt o grupos de terapia por el trabajo
3. EL TRABAJO EN «VER CLARO. Y EN LA VIDA
Una jornada de grupo de terapia
por el trabajo: organización y espiritu Miguel, jefe ineficaz
Luciano
El perfeccionismo imposible
Bernadette y su trabajo: todo el mundo es bueno, todo el mundo es amable
Karl: ahora sé lo que es ser obrero
Todos tenemos nuestro punto ciego Tania, mujer protegida
Producir personas felices,
autónomas y responsables
La sociedad crea la dependencia Teo y su sindicato
Juan: por culpa de los demás. Los que hacen un trabajo que no les gusta no introducen cambios en el
Tratamiento médico del cansancio
VIDA EN COMUNIDAD Y VIDA EN FAMILIA..
En una casa corriente Una terapia por la vida en comunidad:un dia normal
Las reglas de la educación Qué es un principio?
Tras la máscara
Las compras: prueba para una pareja La cocina y la mujer esclava
En la mesa: piensa en los demás o ayúdate a ti mismo
El fregadero: un puesto de esclavitud Comer por placer
Las veladas: momentos de vida o de huida
La noche: otra ocasión para Ver claro
La ducha reveladora de Teo
La fiesta de Ver claro, donde danza la vida
La expresión corporal y el Niño libre
El terapeuta desacralizado y vivo La riqueza de los ratos vacíos o «esperando a Godot.
El fin de un grupo
Una transferencia muy prolongada
5. LA TERAPIA GESTALT..
I. La enfermedad psicológica
II. Definición de la Gestalt
II. De la Gestalt Psicología a la Gestalterapia
IV. Las necesidades
6. CICLO DE LA GESTALT. RESISTENCIAS
1. El ciclo de la satisfacción de una necesidad o ciclo de la Gestalt
1. Sensación, sentimiento, necesidad
2. Toma de conciencia
3. Energización
4. Acción
5. Contacto
6. Retirada
II. Las resistencias o mecanismos de defensa
a. Introyección
b. Proyección
c. Retroflexión o retorno a sí mismo d. Evitación o deflexión
e. Confluencia o simbiosis
III. Necesidades-ciclo-resistencias: síntesis
IV. Sesión de terapia de grupo: respuesta a una necesidad
V. Respuestas y resistencias a una necesidad
7. JUEGOS Y EJERCICIOS EN LA GESTALT
Definición
I. Las necesidades
Cuáles son tus necesidades?
1. Necesidad de amar y ser amado
2. Necesidad de sentirse útil
3. Necesidad de afirmación
4.Necesidad de seguridad
5. Necesidad de libertad
II. El ciclo de la satisfacción de las necesidades