Prólogo
Introducción
Parte I
Despatologizar la vida y los problemas de la vida
1.Los problemas de la vida no son enfermedades
2.El ABC, un modelo radical para comprender y resolver los problemas psicológicos
Parte IIEmpoderar para resolver los problemas de la vida
3.Principio estratégico 1. Construir una fuerte alianza de trabajo
4.Principio estratégico 2. Validar la biografía personal
5.Principio estratégico 3. Promover el compromiso responsable con las decisiones y las acciones que llevan al cambio
6.Principio estratégico 4. Rediseñar escenarios y fortalecer recursos
Parte III
El Análisis Funcional de la Conducta (AFC): una hermenéutica para comprender los problemas psicológicos y orientar su solución
7.Características del Análisis Funcional de la Conducta (AFC)
8.Condiciones facilitadoras del AFC
9.El AFC: tareas básicas
10.Aplicaciones del AFC a problemas específicos
Parte IV
Técnicas instrumentales para resolver problemas psicológicos
11.El sentido de las técnicas instrumentales
12.Técnicas de exposición activa y aceptación
13.Técnicas de gestión de las consecuencias de la conducta
14.Técnicas de gestión de las propias acciones. La Activación Conductual (AC)
15.Técnicas de intervención sobre reglas verbales y sobre conducta verbal
16.Técnicas de gestión de la activación fisiológica
17.Recursos didácticos de apoyo a las técnicas
Parte V
El consejo psicológico, un proyecto compartido de cambio y de solución de problemas
18.Deliberar para decidir, actuar y cambiar
19.Fase 1. Apertura del proceso y de la alianza: recepción y acogida
20.Fase 2. Aproximación al problema y exploración inicial
21.Fase 3. Análisis y definición del problema
22.Fase 4. Clarificación de la visión, los valores y los objetivos
23.Fase 5. Diseño y despliegue del Plan de Acción Compartido (PAC): pasar de los dichos a los hechos
24.Fases 6 y 7. Terminación del proyecto de cambio y seguimiento
Bibliografía