Raja Yoga El camino real

Autor: Sri Swami Rama

ISBN: 9871260075

Editorial: Alhue

Edición: 1

Páginas: 190

Formato: 22x15.5x1

Cant. tomos: 1

Año: 2006

Idioma: España

Origen: Argentina

Disponibilidad.: Disponible

Gs 20.000
hacia el estado supremo de conciencia del ser
Cantidad:
El raja yoga, también conocido como ashtanga yoga o el camino de los ocho pasos, no es sólo una filosofía oriental antigua, sino también una búsqueda práctica, sistemática y científica hacia el estado supremo de conciencia del ser, tan necesario e importante para el Occidente moderno como lo fue para la antigua India.
A lo largo de sus páginas, Swami Rama describe los ejercicios físicos básicos, las disciplinas mentales y los compromisos éticos del raja yoga, el 'camino real' hacia la propia transformación e iluminación espiritual. Ya sea que el objetivo sea mejorar la salud, lograr el equilibrio emocional, aumentar la creatividad o explorar la espiritualidad, los ejercicios aquí descriptos constituyen una herramienta eficaz para lograrlo. A través del raja yoga, podemos desarrollar nuestro potencial para el pensamiento y la acción creativos, trascender las limitaciones humanas y experimentar nuestra verdadera naturaleza.
Prefacio

CAPÍTULO UNO
¿Qué es el yoga?

CAPÍTULO DOS
Yama y niyama

CAPÍTULO TRES
Las asanas y su valor terapéutico
Posturas de meditación
Posturas para el bienestar físico
Limpieza interna

CAPÍTULO CUATRO
Pranayama

CAPÍTULO CINCO
Algunas consideraciones sobre la concentración

CAPÍTULO SEIS
El análisis de la mente

CAPÍTULO SIETE
¿Qué es la meditación?

CAPÍTULO OCHO
Samadhi Glosario

Acerca del autor
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