En el EMDR se estimula bilateralmente el cerebro mediante movimientos oculares para actuar en las redes de la memoria y, de este modo, reprocesar eventos traumáticos que habían quedado congelados en ellas. Este libro, escrito por un médico experto, es una detallada guía que enseña a los lectores a comprenderse a sí mismos, superar bloqueos emocionales y mejorar su vida y sus relaciones personales.
Introducción
Parte 1. Los fundamentos
1. Historia y relación con otros métodos terapéuticos
2. El trastorno por estrés postraumático
3. El cerebro y el reprocesamiento de la información
Parte 2. El EMDR, ¿de que se trata?
4.El PAI, el procesamiento adaptivo de la información
5. Una sesión de EMDR
6. ejemplos de situaciones vividas
Parte3. Propuestas e investigación
7. Otras maneras de actuar en el EMDR
8. Indicaciones y contraindicaciones
9. ¿Y la investigaciones?
Glosario