Este libro es una nueva propuesta que apunta a la transformación de
ciertas dificultades que nos aquejan en tanto seres humanos.
El proyecto surgió del deseo de transmitir el trabajo realizado du-
rante largo tiempo. No sabríamos decir cuál fue el comienzo, dado que
entendemos que el tratamiento terapéutico surge de todo lo que nos
atraviesa, tanto en el camino de la formación y el vinculo con los pacien-
tes-a quienes acompañamos en su proceso de cambio--, como de las
propias experiencias de vida, enseñanza y aprendizaje compartidos.
Pero para situar un principio, diremos que se inició cuando ambas
nos reencontramos en un espacio terapéutico común y, juntas, construi-
mos Psique Terapia Cognitiva, nuestro Centro especializado en Trastornos
de ansiedad y del estado de ánimo
A partir de la experiencia con los pacientes, comprendimos que el
abordaje de la Ansiedad social es mucho más fructífero a través de las
dinámicas grupales. Así que, con mucha expectativa y responsabilidad,
comenzamos a embarcarnos en el desafio que tanto nos entusiasmaba
Descubrimos que en grupo surgen enormes posibilidades para lograr
la mejoría en cada paciente de modo individual. Por eso, más allá de estas
palabras preliminares, te invitamos a adentrarte en la vida de Juana, una
de las participantes del proyecto.
Su recorrido junto al grupo es un tránsito por los obstáculos que tuvo
que superar y el descubrimiento de los propios recursos y potencialidades
para enfrentar sus dificultades y sufrimiento.
Como terapeutas cognitivo conductuales, especialistas en Trastornos
de ansiedad, hemos aplicado parte de nuestro conocimiento teorico-
práctico en este trabajo y, como escritoras, Creamos un recorte en la his-
toria de nuestra protagonista, describiendo los diferentes síntomas emo-
cionales, cognitivos, fisiológicos y conductuales, asi como algunos de los
obstáculos y limitaciones resistenciales que se presentan en todo trabajo terapéutico. Con mucho esfuerzo y valentía y en torno a un verdadero
trabajo colaborativo, los grupos comienzan a descubrir que evitar el ma-
lestar que les genera exponerse a las situaciones sociales, tiene un costo
muy alto: les impide cumplir con sus objetivos en las diferentes áreas de
su vida, social, académica, afectiva, familiar, laboral.
Asistirás con tu lectura a una parte de la vida de Juana, verás cómo va
logrando, junto a sus compañeros, a lo largo de este recorrido, superar los
miedos, la vergüenza, el enojo y, sobre todo, cómo aprende a reconocer y
regular las distintas emociones que se le presentan
También conocerás nuestro pensar y sentir de terapeutas en torno a
algunos de los pasajes de esta historia. Te invitamos a recorrerla.