Defensa personal, familiar y protección del hogar para aumentar nuestro nivel de seguridad y nuestra calidad de vida
En este dvd presentamos por primera vez un recopilatorio de técnicas de autoprotección y defensa personal basadas en la experiencia de muchos profesionales de la seguridad, junto a consejos personales y ejemplos de situaciones vividas por personas que fueron víctimas de la violencia y sobrevivieron a ella, así como diversos protocolos e ideas de cómo podemos aumentar nuestro nivel de seguridad personal y por tanto mejorar nuestra calidad de vida