Caso 1 Visualizarme con el peso ideal. volver a subir al Dragon Khan
Caso 2 Bajar de peso para ser un ejemplo para mis hijos: eliminar mi belly beer- barriga cervecera
Caso 3 Conectar con la persona delgada que quiero ver : yo tengo la llave
Caso 4 Quiero ser más coherente y comer sin estrés: conducir por una aupista sin tránsito

Resumen de la teoría del coaching y salud
Coaching dirigido a uno mismo
Para qué se quiere conseguir el peso ideal y qué valor está asociado
Ejercicio de creencias
Metáforas y frases hechas relacionadas con el peso y la dieta
Muestra de preguntas que plantearse para ayudar a conseguir nuestro peso ideal.