Clases a menudo sobrecargadas, niños agitados, con falta de atención y de concentración, un ruido ambiental constante, profesores desbordados, son razones para practicar en clase un trabajo de relajación continuado, extremadamente beneficioso para mantener un clima tranquilo en la escuela.
Esta obra presenta una treintena de actividades en forma de juegos originales para suscitar la tranquilidad, recobrar la calma y favorecer, paralelamente, el desarrollo de actividades matrices, presentados como un 'apoyo importante de construcción de los aprendizajes'.
Los niños aprenderán: a tomar conciencia de su esquema corporal a controlar sus movimientos y sus emociones a explorar diferentes maneras de movilizar su cuerpo a desarrollar su capacidad de vivir con los demás a poner en palabras lo que viven, sienten y hacen Los ejercicios propuestos aquí, probados y experimentados con éxito durante muchos años y articulados alrededor de los grandes temas que generalmente se abordan en educación infantil (Navidad, el carnaval, la primavera, etc.), son sencillos y concretos, no requieren ninguna condición material especial y siguen una progresión flexible y adaptable a lo largo de todo el año.
Una obra muy práctica, para utilizar regularmente a fin de que los niños se construyan referencias y se acostumbren a sentirlos beneficios de la relajación con una eficacia máxima. Michele Guillaud, profesora de educación infantil, practica diferentes técnicas de relajación desde hace más de diez años.