Este libro está dividido en dos partes:
En la primera de ellas, el autor nos explica qué es el crecimiento personal y por qué cree que los cuentos pueden ser un instrumento válido en este proceso. Sera el marco de referencia en que situe toda su reflexión posterior.
En la segunda parte dedicara varios capítulos al comentario de algunos cuentos de Anderson.
Cada capitulo está centrado en un cuento popular y tiene varios apartados:
1. El cuento de Anderson;
2. La reflexión personal;
3. Ejercicios y comentarios que favorezcan la reflexión. El cuento original sirve para familiarizarse con los personajes que aparecen en la historia y es seguido de una reflexión personal del autor que fomenta la propia reflexión personal del lector.