Nuestras vidas son un flujo interminable de acciones que implican encontrar el tiempo correcto para llevar a cabo determinadas acciones o cuándo deberíamos hacer o no algo: cuándo emprender un negocio, programar una clase, comprometerse, cambiar de trabajo, entre miles de microdecisiones diarias, muchas de las cuales se toman por intuición, conjeturas o hábitos. Creemos que elegir el momento adecuado es un arte o un azar, pero en realidad, tal y como demuestra Daniel H. Pink en este libro, se trata de toda una ciencia. A partir de una investigación multidisciplinar, en estas páginas obtendremos las respuestas a preguntas tan mundanas o tan significativas como cuándo hemos de tomar la primera taza de café, cuándo deberíamos hacer una pausa en el trabajo, cuándo hay que empezar una dieta o cuándo deberíamos pedir un aumento al jefe. Entender la ciencia del tiempo implica comprender que nuestras habilidades cognitivas no permanecen estáticas a lo largo del día y que pueden fluctuar entre extremos más de lo que creemos. Por eso, ser consciente de los momentos es decisivo para aumentar nuestro rendimiento, salud y felicidad.

Conocido por sus populares libros sobre motivación y creatividad, Pink aborda la ciencia que hay detrás del modeo en que organizamos nuestro tiempo y nuestras rutinas diarias. The Washington Post

Los minutos son preciosos y más fáciles que nunca de desperdiciar. Tanto los estudiantes universitarios como los gerentes de empresas pueden encontrar en este libro nuevas formas de organizar sus horarios y facilitar las decisiones difíciles utilizando el patrón oculto del tiempo para su beneficio. The Wall Street Journal