Cómo como y que sano

Autor: Aude Mantoux Nicolas

ISBN: 9788480166874

Editorial: Larousse Editorial

Edición: 1

Páginas: 375

Formato: 20x16

Cant. tomos: 1

Año: 2010

Idioma: España

Origen: España

Disponibilidad.: No Disponible

Gs 120.000
370 recetas sanas y sabrosas
Todo lo que necesitas saber para equilibrar tu dieta y disfrutar de una cocina al mismo tiempo sana y apetitosa, dos objetivos perfectamente compatibles con un poco de imaginación.

- El abecé de una dieta equilibrada con las características nutricionales de cada familia de alimentos
- Platos originales para una cuidada selección de 110 alimentos saludables, con sus ventajas dietéticas y consejos para una correcta conservación
- En cada receta, una propuesta de menú que incluye todo lo que tu organismo necesita a diario
- Incluye unas tablas con recetas adaptadas a cada problema de salud (diabetes, colesterol, osteoporosis.)

Cómo como y qué sano te ofrece explicaciones claras y precisas, te aconseja, entre otros aspectos, sobre las materias grasas y los modos de cocción más apropiados para el cuidado del cuerpo, y te proporciona pequeños trucos para que tus platos sean siempre una fiesta.
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