Agradecimientos
Prólogo, por Carlos González
primera parte
INFORMACIÓN
Capítulo 1. Todo lo que quiso saber sobre
el sueño infantil
El sueño es un proceso evolutivo
Familiarizándonos con el sueño
El sueño prenatal
El sueño del bebé de 0 a 3 meses
El sueño del bebé de 4 a 7 meses
El sueño del niño de 8 meses a 2 años
El sueño del niño de 3 a 6 años
Conclusión
Resumen del capítulo 1
segunda parte
EVALUACIÓN
Capítulo 2. Cómo saber si hay un problema
Errores de diagnóstico y problemas
aparentes
Error en la interpretación
Falta de información
Falta de sincronía
Hacer de lo normal un problema
Resumen del capítulo 2
Capítulo 3. Los trastornos del sueño: un verdadero
problema
Disomnias
Cantidad de sueño insuficiente
Cantidad de sueño excesiva
Alteraciones en la calidad del sueño: apneas
y despertares nocturnos
Alteraciones horarias
Parasomnias
Pesadillas
Terrores nocturnos
Sonambulismo
Somniloquia
Bruxismo
Automecimiento brusco
Alucinaciones hipnagógicas, hipnopómpicas

y parálisis del sueño. . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Resumen del capítulo 3
tercera parte
INTERVENCIÓN
Capítulo 4. Lo que no se debe hacer . . . . . . . . . . . 163
Métodos de adiestramiento. . . . . . . . . . . . . . 166
¿Qué son los métodos de adiestramiento?. . . 167
¿Qué métodos «distintos» existen?. . . . . . . 170
Cómo funcionan los métodos de
adiestramiento para dormir. . . . . . . . . . . 180
Secuelas y efectos negativos. . . . . . . . . . . . 207
Fármacos y otras sustancias. . . . . . . . . . . . . . 216
Resumen del capítulo 4. . . . . . . . . . . . . . . . 223
Capítulo 5. Qué podemos hacer . . . . . . . . . . . . . . 225
Intervención naturalista. . . . . . . . . . . . . . . . 226
Lactancia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
Colecho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
Actividades responsivas ante el bebé. . . . . 241
Guía para padres desesperados. . . . . . . . . . . 245
Resumen del capítulo 5. . . . . . . . . . . . . . . . 261
Epílogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 263
Bibliografía .