La ecología emocional es un ameno ensayo que incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecología, la literatura, la poesía, la psicología, la sabiduría popular y la filosofía.¿Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica? La Ecología emocional es un concepto revolucionario que propone prevenir la contaminación y el calentamiento emocional y sus nefastas consecuencias. Enseña a traducir la información emocional y a canalizar creativamente dicha energía; a crear espacios emocionales protegidos y aprender la gestión ecológica de nuestros afectos. Dado que el adentro condiciona el afuera, cada persona puede escoger ser parte de la solución o del problema de la humanidad.
Ésta es nuestra responsabilidad: mejorarnos a nosotros mismos para mejorar el mundo y conseguir una vida más equilibrada y armónica. Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de fácil comprensión. La ecología propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y útiles. Libro dirigido a todos aquellos interesados en mejorar su relación emocional consigo mismos y con su entorno.
Prólogo
Presentación
I Parte: La psicoecoafectividad
Capítulo 1: El despertar de la ecología emocional
Capítulo 2: El léxico psicoefectivo
Capítulo 3:Ecología y sentimientos
Capítulo 4: Las leyes de la ecología emocional
Capítulo 5: El consumo afectivo
II Parte: La gestión afectiva desadaptativa
Capítulo 6: La gestión desequilibrada de los afectos
Capítulo 7: Atrapados en emociones que nos esclavizan
III Parte: La cuestión humana
Capítulo 8: La gestión emocional
Capítulo 9: Energías limpias, renovables y ecológicas
Capítulo 10: Espacios protegidos: Ecosistemas afectivos frágiles