Educación emocional para niños. Siento, comprendo, cambio nace de la necesidad de compartir la inmensa alegría de haber comprobado en la experiencia diaria de trabajo, con niños de 5 a 12 años de edad, que es absolutamente posible (y necesario) enseñar y ayudar a nuestros pequeños a construir su propio camino hacia el bienestar interior, dotándolos de una nueva conciencia forjada a través del autoconocimiento y la habilidad para gestionar sus propias emociones, desde la autoconfianza, el optimismo, el éxito y la compasión. Ello les permitirá entender y asumir, de un modo distinto, los momentos y las situaciones en las cuales, ellos o sus cuidadores, maestros y amigos, enfrenten miedos, dificultades, confusión, inseguridades, cambios, pérdidas, enojos y otras emociones que pueden afectar su bienestar.
Prólogo
Prefacio
Capítulo 1
Las emociones desde distintas miradas
Capítulo 2
Las emociones primarias
Capítulo 3
Las emociones secundarias
Capítulo 4
Las emociones mixtas
Capítulo 5
Las emociones oscuras
Capítulo 6
Las emociones en la cultura, en la sociedad y en el genero
Capítulo 7
Los estados de ánimo
Capítulo 8
Las emociones relaciones
Palabras finales
Alquimia emocional