La actividad profesional del docente cobra una importancia de relevancia en épocas como la que vivimos, habitados por una realidad socio-histórica de difícil aprehensión. El hecho educativo se puede pensar desde un hacer diferente que nazca de la posibilidad de reducir la brecha entre la práctica y la teoría que la sustenta. Enseñar y aprender sin stress reflexiona sobre la posibilidad de construir una manera activa de relacionarse en el proceso de enseñanza y de aprendizaje, para reducir tensiones y generar espacios donde se haga realidad la apropiación del conocimiento con un esfuerzo genuino y un interés renovado. Ofrece técnicas de dinámicas de grupo no tradicionales de probada eficacia, que los docentes pueden utilizar para mejorar el aprendizaje de los alumnos, aplicables a todas las disciplinas. En cada técnica se explica detalladamente el cómo y el porqué de su uso, lo que permite al docente una selección oportuna y ajustada de la estrategia educativa.