Tabla de contenido
SOBRE LA AUTORA
SOBRE ESTE LIBRO
PRÓLOGO DE JOSEPE GARCÍA
PRÓLOGO DE ROBERTO CERRADA
PRÓLOGO DE LA AUTORA
INTRODUCCIÓN
PRIMERA PARTE. TOMA CLARIDAD SOBRE LAS INVERSIONES BURSÁTILES
CAPÍTULO 1. TUS OBJETIVOS ECONÓMICOS Y FINANCIEROS
1.1 ¿CÓMO PUEDO LOGRAR MIS OBJETIVOS Y METAS, TAMBIÉN EN LO
ECONÓMICO?
1.2 ¿CÓMO FIJAR Y LOGRAR MIS METAS?
1.3 ¿CÓMO ESTABLECER TUS OBJETIVOS ECONÓMICOS Y FINANCIEROS?
1.4 TU GPS ECONÓMICO
1.5 CLAVES CAPITULO 1
CAPÍTULO 2. ¿CÓMO Y DÓNDE GANAR DINERO CON LAS INVERSIONES?
2.1 GENERA INGRESOS EN UN EXTENSO MUNDO A TU ALCANCE
2.2 CONOCE EL CAMPO DE JUEGO: LOS MERCADOS FINANCIEROS
2.3 CONOCE LOS MITOS Y ERRORES SOBRE INVERTIR EN BOLSA
2.4 ¿COMO INCREMENTAR MI PATRIMONIO INVIRTIENDO EN LOS MERCADOS
BURSÁTILES?
2.5 CLAVES CAPITULO 2
CAPÍTULO 3. FINANZAS CONDUCTUALES
3.1 ¿QUÉ SON LAS FINANZAS CONDUCTUALES?
3.2 CONOCE LA BASE FISIOLÓGICA DE TU COMPORTAMIENTO FINANCIERO
3.3 HEURÍSTICOS Y SESGOS EMOCIONALES. CONOCE CÓMO TU CEREBRO
TE ENGAÑA
3.3.1 Sesgo de anclaje
3.3.2 Sesgo aversión a la pérdida
3.3.3 Sesgo contabilidad mental
3.3.4 Sesgo credibilidad a las noticias
3.3.5 Sesgo diversificación
3.3.6 Sesgo efecto manada
3.3.7 Sesgo el efecto halo
3.3.8 Sesgo de autoridad
3.3.9 Sesgo de la prueba social
3.3.10 Sesgo del enmarcado estrecho
3.3.11 Sesgo de evitación del arrepentimiento
3.3.12 Sesgo exceso de confianza
3.3.13 Sesgo falacia del apostador
3.3.14 Sesgo necesidad de alcanzar el equilibrio
3.3.15 Sesgo de la queja y lamentarse
3.3.16 Sesgo asociado a la inestabilidad política
3.3.17 Sesgo conservador
3.3.18 Sesgo de confirmación
3.3.19 Sesgo de disponibilidad
3.3.20 Sesgo de género
3.3.21 Sesgo generacional
3.4 CLAVES CAPITULO 3
SEGUNDA PARTE. PSICOLOGÍA DEL INVERSOR PSICOTRADING
CAPÍTULO 4. INTRODUCCIÓN
4.1 UNA NUEVA CIENCIA: PSICOTRADING O PSICOLOGÍA DEL INVERSOR
4.2 ¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE LIBRO Y MANUAL?
4.3 ¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
4.4 ¿QUÉ BENEFICIOS VAS A OBTENER?
4.5 ¿CUÁL ES LA METODOLOGÍA QUE TE PROPONGO?
4.6 ¿CON QUÉ RECURSOS VAS A CONTAR?
4.7 CONSEJOS PARA REALIZAR TUS ENTRENAMIENTOS Y ESTUDIO
4.8 ¿CUÁL ES EL PROCESO DE APRENDIZAJE?
CAPÍTULO 5. EL TRADING UNA PROFESIÓN DESEADA
5.1 ¿POR QUÉ CADA VEZ HAY MÁS TRADERS?
5.2 ¿QUÉ ES, DE VERDAD, EL TRADING?
5.3 ¿EXISTE RIESGO EN EL TRADING?
5.4 ¿QUÉ CLASE DE PERSONA REALIZA EL TRADING?, ¿ES ESPECIAL?
5.5 EL COMPONENTE EMOCIONAL DEL TRADING
5.6 LA REGLA DEL 90%
5.7 TENIENDO EN CUENTA LAS EMOCIONES
CAPÍTULO 6. FELICIDAD Y ÉXITO EN EL TRADING
6.1 LAS CLAVES DEL ÉXITO
6.2 ¿QUÉ SON LOS VALORES? EJERCICIO
6.3 TUS DESEOS Y SUEÑOS. EJERCICIO
6.4 VERDADES Y MENTIRAS. EJERCICIO
6.5 EL MÉTODO MERLÍN. EJERCICIO
6.6 PLANIFICANDO TUS METAS. EJERCICIO
CAPÍTULO 7. EL DINERO Y LA RIQUEZA
7.1 ¿QUÉ REPRESENTA EL DINERO?
7.2 ¿QUÉ ES LA RIQUEZA?
7.3 ¿QUÉ ES LA LIBERTAD FINANCIERA?
7.4 ¿CÓMO TENER UNA BUENA ACTITUD ANTE EL DINERO Y LA RIQUEZA?
CAPÍTULO 8. HABLEMOS DE CREENCIAS
8.1 ¿QUÉ SON LAS CREENCIAS? EJERCICIO CREENCIAS PERSONALES ANTE EL
DINERO
8.2 CREENCIAS LIMITANTES Y CREENCIAS POTENCIADORAS. EJERCICIO
8.3 CREENCIAS POPULARES ANTE EL DINERO. EJERCICIO
8.4 CÓMO CAMBIAR CREENCIAS. EJERCICIOS
CAPÍTULO 9. LAS PERSONALIDADES Y EL DINERO
9.1 ¿QUÉ ES LA PERSONALIDAD?
9.2 ¿CÓMO Y CUÁNDO SE FORMA LA PERSONALIDAD?
9.3 LAS PERSONALIDADES Y EL DINERO. EJERCICIO
9.4 PATRONES DE CONDUCTA. EJERCICIO
9.5 TU PERFIL INVERSOR. EJERCICIO
CAPÍTULO 10. LAS EMOCIONES, FACTOR ESENCIAL EN LA VIDA
10.1 LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO
10.2 ¿QUÉ BUSCAS SATISFACER A TRAVÉS DEL TRADING?
10.3 EL JUEGO INTERIOR DEL TRADING
10.4 TOMANDO PERSPECTIVA AMPLIA
10.5 EMOCIONES FRECUENTES EN TI. TEST
CAPÍTULO 11. AUTOCONOCIMIENTO
11.1 TUS ESTADOS EMOCIONALES
11.2 TUS RASGOS EMOCIONALES. EJERCICIO EMOCIONES Y TRADING
11.3 TEMPERAMENTO, PERSONALIDAD Y CARÁCTER
11.4 FODA (FORTALEZAS, OPORTUNIDADES, DEBILIDADES, AMENAZAS).
EJERCICIO
CAPÍTULO 12. CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES
12.1 EMOCIONES DESCONTROLADAS
12.2 EL BAILE DE LAS EMOCIONES
12.3 CÓMO GESTIONAR TUS EMOCIONES CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
12.4 CLAVES QUE FUNCIONAN PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES
12.5 CONOCE LO QUE NO FUNCIONA PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES
CAPÍTULO 13. CÓMO UTILIZAR LAS EMOCIONES A TU FAVOR
13.1 EL SECRETO DE ORO DE LAS EMOCIONES
13.2 CAMBIAR EL SIGNIFICADO DE LAS EMOCIONES
13.3 EL DESAPEGO EMOCIONAL
13.4 CÓMO CAMBIAR TU ESTADO EMOCIONAL EN 5 MINUTOS
CAPÍTULO 14. LA ANSIEDAD EN EL TRADING
14.1 ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
14.2 ¿CÓMO SE MANIFIESTA LA ANSIEDAD?
14.3 ¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE LA ANSIEDAD EN EL TRADER?
14.4 ¿CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD? ESTRATEGIAS
14.5 TÉCNICAS DE ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS
14.6 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
14.7 TÉCNICAS DE MEDITACIÓN
14.8 LA PERSONALIDAD ANSIOSA. ¿CÓMO ABORDARLA?
CAPÍTULO 15. EL MIEDO EN EL TRADING
15.1 ¿QUÉ ES EL MIEDO? EJERCICIO
15.2 ¿QUÉ ORÍGENES TIENE EL MIEDO?
15.3 ¿PARA QUÉ ES ÚTIL EL MIEDO?
15.4 ¿DÓNDE ESTÁ EL EQUILIBRIO ENTRE MIEDO Y PRUDENCIA?
15.5 ¿CÓMO SE MANIFIESTA EN EL TRADING?
CAPÍTULO 16. FACTORES DESENCADENANTES DEL MIEDO EN EL TRADING
16.1 LAS EXPECTATIVAS
16.2 LOS FILTROS MENTALES
16.3 EL BAILE DEL MERCADO BURSÁTIL
16.4 FORMAS PERSONALES DE OPERAR
CAPÍTULO 17. ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL MIEDO EN EL TRADING
17.1 IDENTIFICANDO SITUACIONES Y DESENCADENANTES
17.2 CÓMO HACERTE AMIGO DEL MIEDO. ITINERARIOS
17.3 AJUSTANDO TU RITMO: EXPERIMENTANDO OTRAS COSAS
17.4 AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL
CAPÍTULO 18. LA AVARICIA EN EL TRADING
18.1 CUANDO NO TENEMOS BASTANTE
18.2 LA AVARICIA Y SUS CAUSAS
18.3 LA AVARICIA Y SUS EFECTOS EN EL TRADING
18.4 PRACTICANDO EL EQUILIBRIO, EL DESAPEGO Y LA GRATITUD. EJERCICIO
18.5 LA MENTALIDAD DE RIQUEZA Y CÓMO FOMENTARLA
CAPÍTULO 19. LA INDECISIÓN EN EL TRADING
19.1 LA DUDA Y SUS RAÍCES EN LAS PERSONALIDADES
19.2 CAUSAS DE LA INDECISIÓN
19.3 LA PÉRDIDA DE OPORTUNIDADES
19.4 EL PENSAMIENTO EN TÉRMINOS DE PROBABILIDADES
19.5 CUANDO LAS DUDAS NOS PROTEGEN
CAPÍTULO 20. LA IMPULSIVIDAD EN LAS INVERSIONES Y EL TRADING
20.1 LA IMPULSIVIDAD Y SUS RAÍCES EN LAS PERSONALIDADES
20.2 CAUSAS DE LA IMPULSIVIDAD
20.3 ¿IMPULSIVIDAD O INTUICIÓN?
20.4 EL ENTRENAMIENTO DE LA IMPULSIVIDAD
20.5 EL ENTRENAMIENTO DE LA INTUICIÓN
CAPÍTULO 21. EL PENSAMIENTO MÁGICO EN EL TRADING
21.1 ¿QUÉ ES EL PENSAMIENTO MÁGICO?
21.2 ¿CÓMO SE MANIFIESTA EL PENSAMIENTO MÁGICO?
21.3 ¿QUÉ HAY DETRÁS DEL PENSAMIENTO MÁGICO?
21.4 LOS MECANISMOS DE COMPENSACIÓN
21.5 MENTIRAS Y VERDADES: AFRONTANDO LA REALIDAD. EJERCICIOS
CAPÍTULO 22. CONSIDERACIONES FINALES
22.1 EL MERECIMIENTO GENUINO
CAPÍTULO 23. HISTORIAS QUE MOTIVAN
23.1 HISTORIA DE CRIS
23.2 EL FACTOR X
23.3 HISTORIA DE DAN
CAPÍTULO 24. COMPARTIR LOS AVANCES
24.1 ¿AVANZAR SÓLO EN COMPAÑÍA?
CAPÍTULO 25. EL PAPEL DE TU COACH Y DE TU MENTOR
25.1 CONTANDO CON EL APOYO PROFESIONAL DE UN COACH-PSICOTRADER
25.2 ¿CUÁNDO ACUDIR A UN MENTOR-TRADER?
CAPÍTULO 26. HERRAMIENTAS Y RECURSOS
26.1 MODELO PLAN DE ACCIÓN
26.2 MODELO DE PLAN DE TRADING
26.3 DIARIO DE TRADING
26.4 CÓMO INCORPORAR LA PSICOLOGÍA EN TU DIARIO DE TRADING
CAPÍTULO 27. CASOS REALES DE PSICOLOGÍA DEL INVERSOR
27.1 OPERAR EN SIMULADO NO ES IGUAL QUE OPERAR EN REAL
27.2 LA NECESIDAD DE GANAR LLEVA IMPLÍCITO LA POSIBILIDAD DE PERDER
27.3 CUANDO QUERER TENER LA RAZÓN NO ES LA RESPUESTA CORRECTA
27.4 LAS ADICCIONES EN LA VIDA PRIVADA AFECTAN AL COMPORTAMIENTO
COMO INVERSOR
27.5 CUANDO IR MÁS LENTO SUPONE LLEGAR ANTES A LA META
27.6 PATRÓN DE ADICCIÓN A LAS PÉRDIDAS SUPERADO
27.7 MIEDO AL ÉXITO VERSUS MIEDO AL FRACASO
27.8 EL TEATRO TE AYUDA A DESARROLLAR TU PERSONAJE DE BUEN TRADER
27.9 UN EJEMPLO PELIGROSO DE EXCESO DE ENDORFINAS
27.10 EL AUTOSABOTAJE DEL TRADER Y SU EVOLUCIÓN
27.11 UNA HISTORIA DE GRANDES NEGOCIOS CON PIES DE BARRO
TERCERA PARTE. ANEXOS
CAPÍTULO 28. RECURSOS RECOMENDADOS
1. LECTURA, VIDEOS Y BIOGRAFÍAS RECOMENDADOS
2. LIBROS PARA ADQUIRIR UNA BUENA RELACIÓN CON EL DINERO
3. LIBROS DE EDUCACIÓN FINANCIERA
4. LIBROS PARA FORMACIÓN EN INVERSIONES BURSÁTILES Y TRADING
5. LIBROS DE EMPRENDIMIENTO Y DE NEGOCIOS ACTUALES6. BIOGRAFÍAS RECOMENDADAS
7. AUDIOS Y VIDEOS RECOMENDADOS
CAPÍTULO 29. EJERCICIOS PRÁCTICOS
A1.1 EJERCICIO SOBRE TU SITUACIÓN ACTUAL FINANCIERA Y OBJETIVOS
A1.2 EJERCICIO SOBRE LOS VALORES PERSONALES
A1.3 EJERCICIO SOBRE TUS DESEOS Y SUEÑOS
A1.4 EJERCICIO MÉTODO MERLÍN
A1.5 EJERCICIO PLANIFICANDO TUS METAS
A1.6 EJERCICIO CREENCIAS PERSONALES ANTE EL DINERO
A1.7 EJERCICIO REFRANERO SOBRE EL DINERO
A1.8 EJERCICIO CREENCIAS POPULARES ANTE EL DINERO Y LA RIQUEZA
A1.9 EJERCICIO REENCUADRE SOBRE EL DINERO
A1.10 EJERCICIO ELIJO NUEVAS CREENCIAS
A1.11 EJERCICIO PERSONALIDADES MONETARIAS
A1.12 EJERCICIO PATRONES DE CONDUCTA
A1.13 EJERCICIO TEST PERFIL INVERSOR
A1.14 TEST DE EMOCIONES
A1.15 EJERCICIO EMOCIONES Y TRADING
A1.16 EJERCICIO FORTALEZAS Y ÁREAS DE MEJORA EN EL TRADING
A1.17 EJERCICIO SOBRE EL MIEDO EN TU VIDA
A1.18 EJERCICIO AFRONTANDO LA REALIDAD
A1.19 EJERCICIO CHEQUEA TU AUTOCONTROL O IMPULSIVIDAD
A1.20 EJERCICIO: EMOCIONES ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL TRADING