Fisiología del Ejercicio

Autor: Katch, McArdle y otros

ISBN: 9788498354805

Editorial: Panamericana Medica, Editorial

Edición: 4

Páginas: 688

Formato: 28x22

Cant. tomos: 1

Año: 2015

Idioma: España

Origen: Argentina

Disponibilidad.: Disponible

Gs 900.000
Fundamentos
Cantidad:
La cuarta edición de Fisiología del Ejercicio. Fundamentos es un texto de vanguardia en este campo que presenta, de manera sintética y actualizada, los conceptos y aplicaciones más importantes sobre la interrelación entre la ingesta de energía, la transferencia de energía durante el ejercicio y los sistemas fisiológicos que ayudan a esa transferencia. Se destaca por su concepción pedagógica, por la variedad de herramientas didácticas y por haber enriquecido su contenido con los aportes de estudiantes y profesores de diversas disciplinas. Entre sus aspectos sobresalientes se encuentran:

- Inclusión en cada capítulo de Objetivos de aprendizaje, sitios web relacionados con la fisiología del ejercicio y un amplio listado de Referencias bibliográficas cas actualizadas.

- Ilustraciones y fotografías en color que ayudan a explicar los conceptos importantes de forma visual y atractiva.

- Recuadros en detalle sobre los temas relacionados con el deporte, la fisiología y la medicina, en los que se exploran casos reales y se ofrecen aplicaciones prácticas de la fisiología del ejercicio para los atletas de elite y para los deportistas aficionados.

- Recuadros de Conceptos clave, que resaltan la información más relevante, y de Preguntas y notas para que el estudiante responda y refuerce así su aprendizaje.

- Un resumen y preguntas de razonamiento al finalizar cada parte de los capítulos, que estimulan el pensamiento integrador y crítico, y permiten la aplicación del contenido a situaciones de la vida real.

- Apéndices con información útil sobre el sistema métrico, las constantes de conversión en fisiología del ejercicio y la evaluación de la composición corporal.

Una obra magnífica, que conjuga el rigor científico y el estilo pedagógico, y que permitirá a sus lectores aplicar lo aprendido para mejorar el entrenamiento en el ejercicio, el rendimiento atlético y la salud.

Puntos Clave:

* Presenta, de manera sintética y actualizada, los conceptos y aplicaciones más importantes sobre la interrelación entre la ingesta de energía, la transferencia de energía durante el ejercicio y los sistemas fisiológicos

* Material adicional, como ilustraciones, resúmenes, preguntas y respuetas que ayuda a explicar los conceptos importantes

* Apéndices con información útil sobre el sistema métrico, las constantes de conversión en fisiología del ejercicio y la evaluación de la composición corporal
Dedicatorias
Prefacio
Guía del usuario
Agradecimientos

SECCIÓN I: INTRODUCCIÓN A LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. Orígenes de la fisiología del ejercicio: fundamentos de este campo de estudio

SECCIÓN II: NUTRICIÓN Y ENERGÍA
1. Macronutrientes y micronutrientes
2. La energía de los alimentos y la nutrición óptima para el ejercicio
3. Suplementos nutricionales y farmacológicos para mejorar el rendimiento

SECCIÓN III: TRANSFERENCIA DE ENERGÍA
1. Fundamentos de la transferencia de energía en los seres humanos
2. Transferencia de energía durante el ejercicio en el ser humano
3. Medición y evaluación de las capacidades del ser humano de generar energía durante el ejercicio
4. Gasto energético durante el reposo y en la actividad física

SECCIÓN IV: LOS SISTEMAS FISIOLÓGICOS DE APOYO
1. El sistema respiratorio y el ejercicio

1. El sistema cardiovascular y el ejercicio
2. El sistema neuromuscular y el ejercicio
3. Hormonas, ejercicio y entrenamiento

SECCIÓN V: ENTRENAMIENTO Y ADAPTACIONES
1. Entrenamiento de los sistemas de energía anaeróbico y aeróbico
2. Entrenamiento de los músculos para aumentar su fuerza
3. Factores que afectan a la función fisiológica: el ambiente y ayudas especiales para mejorar el rendimiento

SECCIÓN VI: COMPOSICIÓN CORPORAL ÓPTIMA, ENVEJECIMIENTO SATISFACTORIO Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO PARA LA SALUD
1. Composición corporal, obesidad y control de peso
2. Actividad física, ejercicio, envejecimiento satisfactorio y prevención de enfermedades
3. Aspectos clínicos de la fisiología del ejercicio

Apéndice
El sistema métrico y las constantes de conversión en la fisiología del ejercicio
Índice analítico
Libros Relacionados