Este manual expone una explicación sencilla a las complejas causas que hacen posible el movimiento humano. Para ello se da prioridad al desarrollo explicativo de los conceptos y las ideas, a partir de la necesaria fundamentación biológica, física y matemática, dirigido tanto a universitarios y profesionales del deporte, se adapta a la diferente formación sobre las perspectivas científicas que fundamentan la biomecánica.
En primer lugar se sitúa la biomecánica como ciencia del deporte, y se explica el origen del movimiento, es decir, de las fuerzas desarrolladas por la contracción muscular. A continuación se abordan los clásicos fundamentos generales sobre estática, cinemática o dinámica, así como la energética del movimiento humano.
En todo proceso de aprendizaje, las teorías exigen una transferencia aplicada, lo que se ha resuelto mediante el desarrollo de 8 prácticas de laboratorio, relacionadas con los principales fundamentos que se relacionan con el texto