El peso es un tema de salud, pero también de apariencia. Los consejos de este libro le ayudarán a lograr y a mantener el peso más saludable y a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
La "Guía a color para alimentación saludable", en 16 páginas-
La nueva Pirámide de Peso Saludable de la Clínica Mayo-Info Link, el compañero de este libro en la Internet-
Deliciosas recetas tomadas del libro galardonado Mayo Clini/Williams-SonomaCookbook-C