Hábitos Prodigiosos para vivir más y mejor

Autor: David B. Agus

ISBN: 9788434414877

Editorial: Ariel Editorial

Edición: 1

Páginas: 205

Formato: 23x15

Cant. tomos: 1

Año: 2014

Idioma: España

Origen: España

Disponibilidad.: Disponible

Gs 90.000
Qué hacer Qué evitar Consejos médicos
Cantidad:
QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol… moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc.
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