La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) creada por la Dra. Marsha Linehan ha demostrado eficacia en el tratamiento y la prevención de los problemas de salud mental asociados a la desregulación emocional.
Este manual contiene fichas, para el aprendizaje, y hojas de trabajo y tareas, de más de 200 habilidades conductuales que han demostrado ser efectivas en la reducción del sufrimiento y en ayudar a las personas a construir vidas valiosas.
Introducción
Habilidades generales orientación conductual
Fichas generales
Fichas de Orientación
Fichas para analizar la conducta
Hojas de trabajo generales
Hojas de trabajo de orientación
Hojas de trabajo para analizar la conducta
Habilidades de mindfulness
Hojas de trabajo de mindfulness
Habilidades de efectividad interpersonal
Fichas
Hojas de trabajo de efectividad interpersonal
Fichas
Habilidades de regulación emocional
Fichas
Habilidades de tolerancia al malestar
Fichas
Hojas