Resulta evidente que el propósito de todo deportista es el de mejorar sus niveles de rendimiento para llegar a conseguir los mejores resultados en su deporte. www.criticadelibros.org. Este libro pretende aportar estrategias de mentalización para ayudarle a conseguir esos objetivos.
Lo nuevo de esta obra sreside en que las prácticas aquí presentadas lo son en forma de experimentos y pretenden ayudar a plantear preguntas para optimizar el rendimiento y contestarlas científicamente, de forma inequívoca, para separar la paja de las opiniones de los hechos contrastados.