Una patinadora artística se pone extremadamente nerviosa durante las competiciones importantes, un jugador de hockey atraviesa una mala racha, un miembro de un equipo de fútbol pierde la calma con sus rivales... Estas situaciones ilustran algunos de los problemas conductuales a los que hacen frente los deportistas y ante los que un especialista en psicología deportiva está preparado para ayudar.
Garry L. Martin, galardonado consultor de atletas principiantes y profesionales, describe en este libro cómo puede el análisis de conducta contribuir a mejorar el rendimiento y el disfrute de los deportistas y de quienes trabajan con ellos. A las estrategias de concentración, autoconfianza y relajación se suman formularios de establecimiento de metas, evaluación y autorregistro que ya han sido aplicados de manera satisfactoria para conseguir el máximo rendimiento deportivo.