Prólogo 11
Introducción 16
El camino para sanar 19
Meditación 1 20
Kilos 23
1995 29
En primera persona 35
Rompiendo el silencio 44
El caos como protagonista 53
De la oveja negra a la multicolor 59
Ver para tomar consciencia vs. ver para creer 66
El lenguaje de las constelaciones familiares 70
Hagamos un breve ejercicio 71
Los órdenes del amor, el legado de Bert Hellinger 77
Lealtades familiares 84
Tú eres tú, yo soy yo 87
Sobre campos mórficos y epigenética 92
Mejor yo, antes que tú 95
5 % de libre albedrío 96
Meditación 2 101
Fractalidad 108
Mamá 115
Meditación 3 120
Papá 128
Meditación 4 134
Casos de consultorio: el espejo facilitador / consultante 141
Hebe y su constipación 147
Estela 149
Celeste 153
Laura y la pareja 160
Pablo y sus adicciones 180
Sobrevivir vs. vivir 184
¿Cómo hiciste? 187
Mirar la crisis y rendirnos a ella 189
Meditación 5 191
Brillar es tu esencia 194
¿Para qué sufrimos? 196
Despertar 199
Meditación 6 200
Ser testigo 205
Yin - Yang 210
Mateo y la ira 216
Esther 219
Beatriz 222
El paso hacia la aceptación después del dolor 229
Juliana y el pichín de su hijo 234
Ritual del No nacido 237
El sueño de tus ancestros 240
Despertar el maestro que me habita 244
¡Por más alas en movimiento! 249
Meditación 7 250
¿Te animas a Romper el ciclo? 253
Bibliografía 254
Agradecimientos 255