Las lesiones de los bailarines son un asunto que preocupa en primer lugar a ellos mismos, a sus profesores, asesores médicos, directores de compañías y coreógrafos. La causa de la lesión puede ser un accidente pero con frecuencia es un fallo técnico que no ha sido identificado en una fase temprana, o una variación en el físico del bailarín cuyas implicaciones no se han sopesado. Si bien la prevención es obviamente preferible, es vital un tratamiento apropiado que cubra las necesidades del bailarín aunque no siempre es fácil de hallar.
Técnica de la danza. Anatomía y prevención de lesiones es un libro de referencia que, en esta nueva edición, ha sido totalmente actualizado, ampliado y revisado. Entre los nuevos temas tratados se presentan: anatomía funcional para bailarines, hipermovilidad, estrategias para la salud de las articulaciones, radiografías y gammagrafías óseas, técnicas de estiramiento, control del dolor y fármacos asociados, el síndrome de infrarrendimiento inexplicable, entre otros. El libro se divide en cuatro secciones:
? Anatomía y fisiología
? Lesiones: patología, causas, tratamiento y prevención.
? Lesiones específicas: sus causas y tratamiento.
? Ejercicios de fortalecimiento: ilustrados con secuencias fotográficas.
? Fallos en la técnica y variaciones anatómicas: sus causas, consecuencias y tratamiento.
“Este libro único y valiosísimo plantea de forma ejemplar la aspiración a conseguir el cuidado de los bailarines y es una obra muy recomendable.”
The Dancing Times
“Abunda en observaciones muy técnicas sobre el movimiento.”
Dame Ninette de Valois
Justin Howse es cirujano ortopédico adjunto, miembro del consejo de la British Association of Performing Arts Medicine y médico sénior con vasta experiencia en artes escénicas, en especial la danza. Fue especialista en traumatología en la Royal Ballet School, el English National Ballet (compañía y escuela) y la Royal Academy of Dancing entre otros.
Moira McCormarck es fisioterapeuta colegiada en la Royal Ballet Company.
INDICE
Sección 1 • Anatomía y fisiología
1.1. El esqueleto
Cartílago
Hueso
Partes del esqueleto
1.2. Las articulaciones
Tipos de articulaciones
Movimientos articulares
Articulaciones importantes
1.3. Los músculos
Consideraciones generales
Músculos individuales
Principales grupos musculares
1.4. El sistema nervioso
El sistema nervioso voluntario o somático
El sistema nervioso autónomo
El sistema sensorial
1.5. La piel
1.6. El sistema cardiovascular
La sangre
Circulación de la sangre
El sistema linfático
1.7. El tubo digestivo y la digestión
El tubo digestivo
La digestión
Funciones del hígado
1.8. El sistema respiratorio
Movimientos costales
Músculos respiratorios
Patrones respiratorios
Respiración
Transporte de oxígeno y dióxido de carbono
Control de la respiración
1.9. El sistema excretor
1.10. El sistema endocrino
Acciones de las glándulas endocrinas
1.11. Anatomía funcional relevante para el ballet
Postura
Apertura en dehors
Empleo de la cintura escapular
Plié
Tendu
Arabesque
Relevé
Puntas
Hipermovilidad
Patrones de crecimiento y estirones de crecimiento en adolescentes