Este librito intenta ayudar a los padres en la difícil tarea de alimentar sanamente a sus hijos.
La historia está dirigida a niños a partir de los 3 años, edad en la cual comienza generalmente el rechazo hacia determinadas verduras.
Además, incluye una serie de consejos destinados a los padres para estimular a sus hijos a comer verduras, junto con originales recetas para tentar a los niños.