Agradecimientos
Prólogo
Introducción
¿Tiene la enseñanza de las habilidades emocionales y sociales un criterio preventivo?
¿Qué es creser juntos?

INTRODUCCIÓN A LAS EMOCIONES
ACTIVIDAD N° 1: Las caras transmiten emociones
ACTIVIDAD N° 2: Creando mi libro de emociones
ACTIVIDAD N° 3: Tabú de emociones
ACTIVIDAD N° 4: Rueda de emociones
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

ENOJO
ACTIVIDAD N°1: El enojo
ACTIVIDAD N°2: ¿Qué me enoja?
Actividad N°3: ¿Qué señales me ayudan a identificar el enojo?
Actividad N°4: ¿Cómo puedo calmar mi enojo?
Actividad N°5: Mi caja para calmar el enojo
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

ALEGRÍA
Actividad N°1: La alegría
Actividad N°2: Mariposas Alegres
Actividad N°3: ¿Cómo puedo alegrar a otros?
Actividad N°4: El collage de la alegría
ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA

MIEDO
Actividad N°1: El miedo
Actividad Nº2: ¿Qué cosas me dan miedo?
Actividad N°3: ¿A qué le tengo miedo?
Actividad Nº4: Mi libro: No tengo tanto miedo
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

VERGÜENZA
Aclividad N°1: La vergüenza
Actividad N°2: ¡Qué vergüenza!
Actividad N°3: ¿Qué me genera vergüenza?
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

TRISTEZA
Actividad N°1: La tristeza
Actividad N°2: ¿Qué cosas me ponen triste?
Actividad N°3: ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Actividad N°4: ¿Cómo puedo consolar a otro?
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

TRISTEZA POR DUELO
Actividad N°1: Cartas que no se envían
Actividad N°2: Dibujo mi dolor
Actividad N°3: Mi libro de recuerdos

CELOS
Actividad N°1: Los celos
Actividad N°2: ¡Qué celos que tengo!
Actividad N°3: ¿Qué me da celos?
Actividad N°4: Vamos a ganarle a los celos
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

TRANQUILIDAD
Actividad N°1: La tranquilidad
Actividad N°2: Aprendo a estar tranquilo
Actividad N°3: Pintemos mándalas
Actividad N°4: Más tranquilos
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

ANSIEDAD
Actividad N°1: ¡Que nervios!
Actividad N°2: Distintas actitudes ante una misma situación
Actividad N°3: Aprendamos a estar más tranquilos
Actividad N°4: Mis muñecos quitapenas
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

FRUSTRACIÓN
Actividad N°1: La frustración
Actividad N°2: ¿Qué situaciones nos frustran? ..
Actividad N°3: Hagamos algo difícil
Actividad N°4: Juguemos con la frustración
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

CARIÑO
Actividad N°1 El cariño
Actividad N°2 ¡A recibir un diploma!
Actividad N°3 Manos cariñosas
Actividad N°4 En mi corazón
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

RECHAZO
Actividad N°1: El rechazo
Actividad N°2: Situaciones de rechazo
Actividad N°3: Cuando rechazás a alguien
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

ORGULLO
Actividad N°1: El orgullo
Actividad N°2: Me siento orgulloso de mí
Actividad N°3: ¿Qué pasa cuando actúo con soberbia?
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

CULPA
Actividad N°1:La culpa
Actividad N°2: Me siento culpable
Actividad N°3: Te pido perdón
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

GRATITUD
Actividad N°1:La gratitud
Actividad N°2: Frasco de gratitud
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

EMPATIA
Actividad N°1: La empatia
Actividad N°2: ¿Qué harias si fueses empático en las siguientes situaciones?
Actividad N°3: Recuerdos empáticos
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

LAS EMOCIONES Y SU REPERCUSIÓN EN EL CUERPO
Actividad N°1: ¿Cómo siento las emociones en mi cuerpo?
Actividad N°2: Las emociones hablan a través del cuerpo
Actividad N°3: Si no hablamos, ¡explotamos!
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

INTENSIDAD Y DURACIÓN DE LAS EMOCIONES
Actividad N°1: Siento con distinta intensidad mis emociones
Actividad N°2: Apenas... muy... muchísimo
Actividad N°3: Calibremos nuestras emociones.
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

Diploma
Planilla de registro
Reflexión final
Bibliografía