Ejercicios para una Buena Condición Postural
Autor: Pablo Ortega Cañavate
ISBN: 9788497293556
Editorial: Inde Publicaciones
Edición: 1
Páginas: 187
Formato: 24x17
Cant. tomos: 1
Año: 2016
Idioma: España
Origen: España
Disponibilidad.:
Disponible
Gs 208.000
95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda
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El entrenamiento funcional es un pilar básico, entre oras cosas, para la prevención de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional está considerado como un complemento indispensable, no sólo para la vida cotidiana, sino también para los practicantes de actividades físicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento.
Ejercicios para una buena condición postural, ofrece un protocolo inédito y novedoso de entrenamiento funcional que favorece la mejora de la Condición Postural. Está estructurado en 7 bloques, en los que se aplican los distintos tipos de intervenciones con un total de 95 fichas de ejercicios.
Es un instrumento, del todo práctico, imprescindible para todos los profesionales de la actividad física y el deporte. Así, es de interés para el profesorado de Educación Física, para los entrenadores y monitores deportivos, para los entrenadores personales y también para cualquier profesional vinculado a la salud.
Ejercicios para una buena condición postural, ofrece un protocolo inédito y novedoso de entrenamiento funcional que favorece la mejora de la Condición Postural. Está estructurado en 7 bloques, en los que se aplican los distintos tipos de intervenciones con un total de 95 fichas de ejercicios.
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