La presente obra es fruto de la experiencia de veinte años en la enseñanza superior, la investigación y el trabajo psicológico práctico en el área de la Educación Física y el Deporte.
Se plantea un determinado modo de entender la práctica de la Psicología del Deporte dada la importancia de los factores psicológicos en la búsqueda del máximo rendimiento deportivo.
Ha sido tratada para, siendo rigurosa científicamente, hacerla comprensible a un público más amplio que el estrictamente especializado.