El principio del aikido es la realidad universal de la vida. En este libro se presentan muchas tecnicas especificas tanto para mano vacia como para armas que ilustran puntos importantes sobre el aikido: tecnicas a partir de shomenuchi, de yokomenuchi, de katadori, de chudansuki, de katatedori, de ryotedori; tecnicas avanzad as; el espiritu del dojo; el hakama y su significado, etc.