PRÓLOGO

Capítulo I SALTAR A LA COMBA Y SALUD.

1. Introducción
2. Saltar a la comba y promoción de la salud
3. Beneficios y riesgos de la actividad de saltar a la comba
3.1. Los beneficios de la actividad
3.2. Los riesgos de la actividad
4. La seguridad en las actividades de salto con combas
4.1. Condiciones materiales de seguridad: las combas, el calzado y las instalaciones
4.2. El estado general de salud y la capacidad física de las y los participantes
4.3. Consideraciones ambientales de seguridad
4.4. Estructura de una sesión segura
4.5. La realización segura y efectiva de los ejercicios y/o pasos con y sin comba/s
5. Las modalidades del salto con combas


Capítulo II EL SALTO CON COMBA SIMPLE

1. Introducción
2. Elementos básicos del salto con comba simple
2.1. El manejo de la comba: consideraciones generales y claves para la progresión en el aprendizaje
2.2. El salto básico: consideraciones generales y claves para la progresión en el aprendizaje
3. Los pasos individuales (PI)
3.1. Bajo Impacto (BI)
3.2. Alto Impacto (AI)
3.2.1. Pasos simples
3.2.2. Pasos complejos
4. Los pasos por parejas y tríos (PT)
5. Cuadro-resumen de los pasos con comba simple

Capítulo III EL SALTO CON COMBA DOBLE

1. Introducción
2. Fases y elementos básicos del salto con comba doble (CD)
3. El manejo de la comba doble
3.1. Consideraciones generales
3.2. Claves para la progresión en el aprendizaje
3.3. Algunos ejemplos de pasos o ejercicios
4. La entrada a la comba doble.
4.1. Consideraciones generales
4.2. Claves para la progresión en el aprendizaje
5. El salto de la comba doble.
5.1. Consideraciones generales
5.2. Claves para la progresión en el aprendizaje
5.3. Algunos ejemplos de pasos o ejercicios
6. Las salida de la comba doble
6.1. Consideraciones generales
6.2. Claves para la progresión en el aprendizaje
7. Cuadro-resumen de las fases y pasos con comba doble

Capítulo IV EL SALTO CON COMBAS LARGAS

1. Introducción
2. Fases y elementos básicos del salto con combas largas (CL)
3. El manejo de las combas largas
4. La entrada a las combas largas
5. El salto de las combas largas
6. La salida de las combas largas
7. Los pasos con combas largas
8. Cuadro-resumen de las fases y pasos con combas largas

Capítulo V PROPUESTAS CURRICULARES: UN SALTO HACIA LA AUTONOMÍA

1. Introducción
2. Principios pedagógicos y estrategias metodológicas
2.l. Los principios pedagógicos de nuestra propuesta
2.2. Las estrategias metodológicas
3. Progresión en la enseñanza: un salto hacia la autonomía
3.l. Los cinco niveles de progresión: hacia una práctica más autónoma
4. Actividades de enseñanza-aprendizaje .
5. Materiales curriculares.
5.1. Las tarjetas
5.2. Las combas
5.3. La música
6. Criterios de evaluación

REFERENCIAS
BIBLIOGRÁFICAS