Se dice que todo ser humano trae consigo alguna frustración desde que nace. Y que si ésta no se trabaja, a medida de que pasa el tiempo se van acumulando corajes y resentimientos manifestándose con acciones negativas en contra de quienes nos rodean.

En una situación de conflicto. Ya sea a nivel de pareja, familiar o social, nuestra mente actúa ante la mala comunicación y nos involucramos en luchas de poder.

Para ayudar a tener una personalidad más sana, el Dr. López-Navarro plantea en este libro una serie de cápsulas consejos con las que propone cómo comprender y dominar determinadas conductas y así evitar dañar a la parte que creemos rival. Esta obra servirá como guía para aquellas personas que desean una orientación para lograr un mejor crecimiento personal y una manera más plena de vivir.